Apresentação

DEPRESSÃO

Segundo a tradição antiga, quando falamos sobre depressão estamos falando na verdade sobre MEDO. A depressão é um dos possíveis efeitos provocados pelo medo. O medo paralisa a pessoa nos aspectos físico, emocional e mental. A partir do medo se origina uma série de doenças. É difícil entender o medo, ou explicar e diagnosticar, por isso, atualmente o medo é fonte de pesquisa de diversos estudos científicos da área da psiquiatria e psicologia. O medo é a base ou o pano de fundo da grande maioria das doenças mentais como é caso da depressão.

Nos dias que correm, parece ser uma tendência crescente esquecermo-nos de saber estar tristes. Foi um estado que se demonizou, como se qualquer tipo de tristeza implicasse perturbação mental.

Pelo contrário, a capacidade de estar triste é o que existe de mais natural e normal na nossa natureza; fomos dotados desta capacidade como forma de processar as experiências dolorosas. A capacidade de sentir tristeza não é um sinal de depressão. Pelo contrário, muitas vezes, é a incapacidade de a sentir que nos conduz à depressão! Por isso, estejamos tristes quando for caso disso, para noutras alturas podermos estar alegres!

Ao primeiro indício a pessoa com sintoma de depressão, deve consultar um psicólogo e fazer um “check-up”, e não deixar que a doença se instale a ponto de num quase-repente a pessoa achar que tudo está perdido e às vezes chegar ao extremo de cometer suicídio.

A depressão não se descreve. Se expressa. Se sente. A depressão não tem graça. Tem cura. Mas não tem atalhos.